Aktuelle Kurse

An drei Orten – in wunderschöner Umgebung – darf ich nun wieder live Kurse anbieten. Mit jedem Ort verbinde ich angenehme persönliche Erinnerungen und/oder Erfahrungen. Nun bin ich voller Vorfreude, dies nun durch weitere positive Erlebnisse bei und durch die aktuellen Kurse mit lieben TeilnehmerInnen zu ergänzen. Neben Yoga & Co zählen achtsame Begegnungen zu den besonders wertvollen Elementen meines Tages. Wenn ich diesen Wert mit dir teilen darf, freut es mich ganz besonders.

Teilnahme

Mit deinem 7er Block hast du die Möglichkeit, an allen aktuellen Kursen teilzunehmen. Eine Einheit wird nur dann verbucht, wenn du auch wirklich teilnehmen konntest.

Vermutlich wirst du einen „Stammkurs“ haben, weil der Ort/ die Uhrzeit/ das Thema dich besonders anspricht oder einfach praktisch für dich ist. Gleichzeitig kannst du diese Flexiblität des neuen Blocksystems nutzen.

Du möchtest gleich deine neue Blockkarte bestellen? Dann schreib mir ganz einfach ein Mail oder eine WhatsApp-Nachricht!

Infos & Anmeldung

Du hast noch ein paar Fragen? Ruf mich gerne unter +43 699 126 33 009 an. Du möchtest dich direkt anmelden? Schreibe mir bitte ein Mail an claudia.haering@aon.at oder gerne auch eine Nachricht per WhatsApp.

Beitrag

7er Block um nur € 119,-

In Puchberg

Yogilates

freudvoll – kräftigend – zentrierend

Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken und Kraft aus der Körpermitte.

Achtsamkeit trifft Dynamik – freudvoll, kräftigend, zentrierend. Genieße in diesem ganzheitlichen Kurs wohltuende Stärkung und Entspannung, körperliche und innere Aufrichtung inklusive. 😉

Wann? immer dienstags, wieder ab 6. September 2022, jeweils von 17.00–18.30 Uhr

Wo? Im Santolhaus, in 2734 Puchberg

Yoga Classics

Köper und Geist im Gleichgewicht

Entdecke und erlebe die Wirkung der indischen Lehre.  Mentale und körperliche Übungen  lassen in diesen Einheiten das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist im Mittelpunkt stehen.

Worauf du dich schon jetzt freuen darfst?  Ausgeglichenheit, gesteigerte Leistungsfähigkeit, und erholsame Entspannung.

Wann? immer dienstags, wieder ab 6. September 2022, jeweils von 18.30–20.00 Uhr

Wo? Im Santolhaus, in 2734 Puchberg

In Gloggnitz

Sonnen Yoga

Vitalkraft – Lebendigkeit – freudige Energie 

Tauche ein ins yogische Sonnen-Thema mit Fokus auf Sonnengruß und dein drittes Chakra. Freu dich auf fließende, bewegte „Meditationen“ und Übungen für deine kraftvolle Körpermitte. Erlebe die vielfältige Wirkung auf Körper, Geist und Seele – belebend und harmonisierend, mit sanftem Detox-Effekt.

Wann? immer mittwochs, wieder ab 14. September 2022, jeweils von 18.30–20.00 Uhr

Wo? In der NÖ Mittelschule Gloggnitz, Richtergasse 6 – 2640 Gloggnitz

Yogilates

freudvoll – kräftigend – zentrierend

Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken und Kraft aus der Körpermitte.

Achtsamkeit trifft Dynamik – freudvoll, kräftigend, zentrierend. Genieße in diesem ganzheitlichen Kurs wohltuende Stärkung und Entspannung, körperliche und innere Aufrichtung inklusive. 😉

Wann? immer mittwochs, wieder ab 14. September 2022, jeweils von 17.00-18.30 Uhr

Wo? In der NÖ Mittelschule Gloggnitz, Richtergasse 6 – 2640 Gloggnitz

In Gutenstein

Venus Yoga

Ganzheitliches Yoga trifft dynamisches Beckenbodentraining

Für ein starkes und sinnliches Energiezentrum
– Asanas (Körperübungen) für einen starken Beckenboden
– Atmen aus der Tiefe lernen
– Körper und Geist entspannen
– die Körpermitte fordern, fördern und verwöhnen

Die Venus steht dabei für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. In manchen Lebensphasen will diese besonders liebevoll gepflegt werden. 

Wann? immer dienstags, ab 13. September 2022,
jeweils von 8.30–10.00 Uhr

Wo? Im Bewegungsraum Kindergarten, Lorbeergasse 50 – 2770 Gutenstein 

Happy Orange & Relax

Das perfekte Anti-Cellulite-Training mit einfachsten Schrittkombinationen zum Aktivieren der Fettverbrennung im Wechsel mit gezielten Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po zum idealen Formen unserer „weiblichen“ Kurven.

Plus: 30 Minuten Auftanken, Erholen und Entspannen

Wann? immer montags, ab 5. September 2022, jeweils von 19:00–20.30 Uhr

Wo? Im Turnsaal der Volksschule, 2770 Gutenstein

Und, hast du Lust bekommen?

    Sollen wir trainieren? Oder zumindest mal reden? Melde dich gerne jederzeit per Email, Whatsapp, Telefon, einer meiner Social Media Kanäle oder mit dem Kontaktformular anbei. Ich freue mich auf dich!

    Ing. Claudia Häring, BEd

    Markt 25, 2770 Gutenstein

    +43 699 126 33 009

    claudia.haering@aon.at