Yoga und so

Auf einmal macht Bewegung Freude
und das Leben gleich mit.

Es ist egal, wie es um deine Fitness steht. Ob du dich schon jetzt gerne bewegst oder lieber im Sofa versinkst. Immer bist du hier richtig. Weil wir dort beginnen, wo du bist, und du dich neu entdecken wirst.

Wünschst du dir mehr Leichtigkeit im Leben? Mehr Liebe, vor allem zu dir selbst? Ein erweitertes Bewusstsein für eine ganz neue Erlebnisqualität? Entspannung und Wohlbefinden, und zwar ohne dich dafür abzurackern?

Herzlich willkommen bei mir, Claudia Häring!

icon-01

Worauf du dich hier freuen kannst?

Wie ich dir helfen kann, sanft in Bewegung zu kommen und wie einfach es sein wird, dich besser zu fühlen, zeige ich dir hier auf diesen Seiten. Meine Kernleistungen? Freudvoller Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Yoga und Pilates, mit der Draufgabe wohltuender Tiefenentspannung. Und ganz besonders Unterstützung bei deiner Bewusstseins-ent-wicklung. Und wenn du magst, geht das meiste davon sogar online, so ganz ohne Anfahrt. Was das mit der Bewusstseinserweiterung heißen soll, fragst du dich vielleicht. Nein, keine Substanzen natürlich!

icon-01

Und wie das klappt?

Mehr Bewusstheit geht so: Wir machen uns praktische Tricks und wirksame Techniken aus verschiedenen Bereichen und Methoden zunutze. Mein persönliches Best-of an Techniken führt dabei oft zu tiefgreifenden Veränderungen, mental, emotional, deine Wahrnehmung und den Grad deiner Entspannung betreffend.

Wer genau ich bin

Claudia Häring – studierte Pädagogin, Anpackerin mit bautechnischem Hintergrund – und seit vielen Jahren (bald sind es 20!!)  vor allem tätig, um Menschen zu mehr Lebensfreude zu begleiten und sie sanft in Bewegung zu bringen  –  mental, emotional und körperlich.

Mit großer Begeisterung und Fachkompetenz gibt sie ihr Expertenwissen in Kursen, Vorträgen, Workshops und Seminaren weiter.
Wenn Sie nicht gerade auf der Yogamatte oder im Seminarraum anzutreffen ist, entwickelt sie liebend gerne ganzheitliche, wie innovative Bewegungs-, Ent-spannungs- und Ent-faltungskonzepte und berät Menschen in ihren Gesundheits- und Lebensfragen.
Besonders wichtig ist ihr dabei auch eine Brücke zu schlagen zwischen Wissenschaft, Tradition und gelebter, praxisnaher Spiritualität mit Herz.

„Mir ist besonders wichtig Yoga für alle mit einer Portion Bodenständigkeit, mit viel Feingefühl und gerne mit einer Prise Humor und Leichtigkeit zu vermitteln.“ Claudia Häring

Wen ich sehr weiterempfehle

Physiotherapie F-R-E-I

Praxis für ganzheitliche Physiotherapie im Piestingtal
physiotherapie-frei.at
Tel: +43 680 234 95 10

Herzensklänge Andrea Tanzer

Heilsames Singen
herzensklaenge.at
Tel: +43 660 529 92 76

Wo du mich findest

Die Praxisgemeinschaft mit Physiotherapie F-R-E-I  findest du im Luftkurort Gutenstein – im Herzen der Gutensteiner Alpen im Piestingtal/Niederösterreich.

Bereits seit Jahrhunderten inspiriert die atemberaubende Schönheit der Landschaft rund um Gutenstein Maler, Dichter und Musiker.

Genieße hier wohltuende Einzeltermine und lass auch du dich inspirieren!

Wie ich dir helfen kann

Wir alle sind verschieden, befinden uns in unterschiedlichen Lebensphasen und haben unterschiedliche Geschichten wie Bedürfnisse. 
So freue ich mich sehr, dass ich Menschen ganzheitlich begleiten darf

– zu mehr Kraft auf allen Ebenen
– bei Harmonisierung von Lebenssitiuationen
– bei der Lösung von Blockaden
– mehr Entspannung
– mehr Erholung und Regeneration
– Freude und Leichtigkeit
– und vielem mehr!

Du hast eine Frage dazu? Ich freu ich auf dein Mail an claudia.haering@aon.at oder einen Anruf unter 0699/126 33 009.

Erreichbarkeit

Melde dich gerne zu folgenden Zeiten per Mail, Telefon, WhatsApp oder über meine Social Media Kanäle!

Montag - Freitag: 9:00 bis 18:00
Samstag: 9:00 bis 16:00
Sonntag: Ruhetag

Aktuelle Kurse

An drei Orten – in wunderschöner Umgebung – darf ich nun wieder live Kurse anbieten. Mit jedem Ort verbinde ich angenehme persönliche Erinnerungen und/oder Erfahrungen. Nun bin ich voller Vorfreude, dies nun durch weitere positive Erlebnisse bei und durch die aktuellen Kurse mit lieben TeilnehmerInnen zu ergänzen.

Mehr erfahren

Online Only

In manchen Phasen bleiben wir lieber daheim. Etwa, weil es vorgeschrieben ist. Oder aus freien Stücken, weil wir im Alltag sowieso schon ein Zuviel an Terminen im Kalender haben. Die gute Nachricht: Meine Begleitung gibt´s auch live als Videokonferenz. Also bei dir zu Hause. Trainieren, Meditieren, Entspannen und Anleitung  – und ganz ohne Aufpreis.

Mehr erfahren

Freudvoller Gesundheitssport

Haben wir gemeinsam viel Spaß beim Fitwerden! Denn Bewegung ist Leben und wirkt sich, wenn richtig gemacht, auf die Lebenszufriedenheit aus.

Mehr erfahren

Yoga

Bei mir bekommst du ganzheitliches Yoga, ob in einer harmonischen Gruppe oder „nach Maß“ als Einzelstunde.

 

Mehr erfahren

Energetic Healing

Die Verbindung aus Energiearbeit, Geistheilung und Medialität. Erfahre in den Energetic-Healing-Sitzungen die Harmonisierung auf allen Ebenen (energetisch, emotional/unterbewusst, mental und seelisch, körperlich)  und in allen Lebensbereichen (Beruf, Familie, Beziehungen,…) .

Mehr erfahren

Retreats

Bereichere dein Leben mit einzigartigen Yoga Retreats.
Besondere Urlaubs-Erlebnisse genießen, ob an neuen Orten oder ganz bequem von Zuhause aus

Mehr erfahren

Teilnehmer-Stimmen

"Für mich sind Claudias Einheiten ein absolutes Wohlfühlprogramm. Ihre positive Energie steckt einfach ab und man fühlt sich nachher leichter, geerdeter und voll Power. Danke liebe Claudia für dein abwechslungsreiches und spannendes Programm."

Kathrin

Geschäftsführerin

"Yogilates als (mein) Donnerstag-Fixpunkt - kann ich wirklich sehr empfehlen! Als Pendler bleibt mir oft wenig Zeit, etwas wirklich nur für mich und meine Fitness einzuplanen. Da bin ich bei Claudias Angeboten genau richtig! Bei den abwechslungsreichen Trainingseinheiten kann ich total abschalten, werde super geführt und mit Know-how oft bis ans Limit gebracht. Wie Claudia so motivieren kann, ist wirklich toll. Mit den zoom live-Einheiten klappt es auch prima. Da kann ich aus dem Wochenplan auch kurzfristig andere Einheiten auswählen und teilnehmen. Danke vielmals Claudia!"

Johann

Vermessungstechniker

"Das Rauhnacht-Retreat hat mir neue Perspektiven eröffnet für meine nächsten beruflichen Schritte. Außerdem hat sich dadurch auch mein positiver Blick auf mein Privatleben verfestigt!"

Stefan

Führungs-Experte & Unternehmer

Claudia war von Anfang an sehr rücksichtsvoll und ist die Übungen immer wieder langsam durchgegangen bis auch ich als Anfängerin sie verstanden habe. Für Fragen hat sie immer ein offenes Ohr. Durch das Yogilates bei ihr bin ich nun fitter geworden und meine Körperhaltung hat sich wesentlich verbessert. Ich bin sehr zufrieden mit den Yoga-Einheiten und freu mich endlich einen guten Ausgleich gefunden zu haben.

Cornelia

Produktmarketing & Projektmanagement - Studentin

Mir als Handwerker hilft Yoga die berufsbedingten Verspannungen und Versteifungen loszuwerden. Früher war ich dafür bei einem Physiotherapeuten - jetzt mach' ich einfach Zuhause jede Woche online Yogilates.

Stefan

Unternehmer

"Liebe Claudia, seit dem Detox-Retreat fühle ich mich schon so wohl, wie schon lange nicht mehr! Ich bin den ganzen Tag voller Energie! Die Atemübungen haben mir überhaupt gut getan. Die mache ich jetzt auch noch weiter. Danke!" (Detox-Retreat)

Erika

Pensionistin

"Liebe Claudia, ich möchte mich wirklich herzlich bei dir für die 4 Einheiten bedanken! Ich war meisten zuvor nicht wirklich motiviert, vielleicht sogar schlecht aufgelegt, aber danach war ich immer wie ausgewechselt. Mein ganzer Tag war voller Leichtigkeit und Freude. Dinge, die mich vorher belastet haben, waren wie weggeflogen! DANKE DANKE für diese Energie – es hat mich spürbar auf meinem Weg weitergebracht." (Rauhnächte-Special)

Birgit

Lehrerin

"Ich finde es echt toll mit dir und den anderen Teilnehmern! Es tut mir so gut! Auch wenn es manchmal anstrengend ist, aber es bringt mir viel! Vielen vielen Dank!"

Karin

Pflegeheim-Mitarbeiterin

"Liebste Claudia! Yoga mit dir ist unbeschreiblich toll. Ich bin so dankbar, dass du Online-Yoga anbietest! Denn als Mutter ist es manchmal total schwierig jemanden abends zu organisieren um wo hinzufahren um Yoga zu praktizieren. Auch online hast du einen Überblick und gibst sehr gute Anweisungen und Hilfen. Nach einer Yoga Stunde mit dir fühlt man sich so wohl in seiner Haut und man ist ausgeglichen. Der Fokus verändert sich zum Positiven und man ist voller Energie. Ich kann deine Stunden nur jedem von ganzem Herzen empfehlen! Danke das es dich gibt und du online unterrichtest. " (Online-Einheiten))

Barbara

Büro-Angestellte

Notiz: Setzt euren Cursor über die aktuelle Slide oder über die Navigationspunkte, um den Slider zu stoppen.

Und, hast du Lust bekommen?

Sollen wir trainieren? Oder zumindest mal reden? Melde dich gerne jederzeit per Email, Whatsapp, Telefon, einer meiner Social Media Kanäle oder mit dem Kontakformular anbei. Ich freue mich auf dich!

Ing. Claudia Häring, BEd

Markt 25, 2770 Gutenstein

+43 699 126 33 009

claudia.haering@aon.at